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分類
產品規格:
材料:TPE
規格:紅色15-35磅、黑色25-65磅、紫色35-85磅、綠色50-125磅
產品尺寸:紅色2080*13*3mm、黑色2080*22*4mm、紫色2080*32*4mm、綠色2080*45*5mm
產品重量:紅色約100g、黑色約185g、紫色約270g、綠色約350g
包裝尺寸:28.5*16*11cm
毛重:1.33kg
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型號:KBW
1.多種阻力,滿足不同需求,從易到難,循序漸進訓練才是真理
2.簡單一套,針對不同身體部位阻力帶,全身可用
3.搭配手柄以及門扣,增加舒適感,保護手掌皮膚,配件訓練
阻力帶四件套+手把1對+門扣
1、站在阻力帶的中間部分。抓住你的阻力帶的兩端,然後把你的另一只腳放在阻力帶上,這樣你的腳和肩同寬。確保帶子不會移動。
2、雙臂伸直握住阻力帶的兩端。當你做運動時,背部挺直,向前看。保持手臂向下伸直,手掌放在身體兩側,臉朝內。拿著帶子,這樣你的手和腳之間會有一點緊張感。
3、保持阻力帶的兩端,這樣你的手掌向內。保持你的手臂在你的身邊,這樣他們垂下超過座位。緊緊抓住阻力帶的兩端,這樣在你放鬆的時候就會有一點緊張感。
4、慢慢放下你的手臂完成你的動作。數完後,以同樣的控制速度再次伸直你的手臂。
5、手臂向肩部彎曲,保持弓步姿勢。當你將身體降低到弓步姿勢時,彎曲你的肘部,使你的手更靠近你的肩膀。
1.請勿使用金屬清潔球等尖銳物品進行清洗;
2.使用後請及時洗淨晾乾;
3.請勿長期置於高溫場所,以免變形;
4.請勿接觸明火及腐蝕性液體。