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分類
產品規格:
材料:TPE
拉力:200-230磅
顏色:橙色
產品尺寸:2080*83*4.5mm
產品重量:765g
包裝尺寸:20*10*10cm
毛重:0.82kg
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型號:KBY2
1.可以選擇各種角度的阻力,不像啞鈴槓鈴只能是垂直向下的重力,還可隨意變換姿勢
2. 彈力帶對肌肉的孤立刺激效果強於啞鈴,輔助健身效果,增加阻力訓練
3. 彈力帶-帶有不穩定性,更能練到腰腹核心肌群,可以改善肌力、肌耐力
4. 彈力帶伸展運動,避免運動傷害,增加身體靈活度
5. 彈力帶方便攜帶,操作簡單
2080*4.5*83mm 橙色阻力帶
1、站在阻力帶的中間部分。抓住你的阻力帶的兩端,然後把你的另一只腳放在阻力帶上,這樣你的腳和肩同寬。確保帶子不會移動。
2、雙臂伸直握住阻力帶的兩端。當你做運動時,背部挺直,向前看。保持手臂向下伸直,手掌放在身體兩側,臉朝內。拿著帶子,這樣你的手和腳之間會有一點緊張感。
3、保持阻力帶的兩端,這樣你的手掌向內。保持你的手臂在你的身邊,這樣他們垂下超過座位。緊緊抓住阻力帶的兩端,這樣在你放鬆的時候就會有一點緊張感。
4、慢慢放下你的手臂完成你的動作。數完後,以同樣的控制速度再次伸直你的手臂。
5、手臂向肩部彎曲,保持弓步姿勢。當你將身體降低到弓步姿勢時,彎曲你的肘部,使你的手更靠近你的肩膀。
1.清潔可直接水洗,用幹布料擦幹,展開晾曬,以免粘貼。
2.保養長期不用時,可用爽身粉均勻塗抹,放入密封袋。
注意事項:
1.請勿使用金屬清潔球等尖銳物品進行清洗;
2.使用後請及時洗淨晾乾;
3.請勿長期置於高溫場所,以免變形;
4.請勿接觸明火及腐蝕性液體;
5.收納存放陰涼處,避免陽光暴曬。